¿Qué es Sanamove&Gut®?

Educación movimiento & nutricional. Transforma tu vida con nuestra metodología única.

Somos una empresa dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas, a través del aprendizaje del movimiento y la educación nutricional, especializada en ofrecer soluciones prácticas para todas las personas. Nuestro método de trabajo está diseñado para que las personas disfruten de la actividad y resuelvan sus dudas sobre qué, cómo, cuánto y cuándo alimentarse, alcanzando así un buen estado de salud.

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Entrenamiento personalizado y en grupo
Sesiones de entrenamiento Ejercicio Dinámico Postural (EDP)® tanto online como presenciales en Ponferrada y Madrid, adaptadas a tus necesidades y objetivos.
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Nuestros expertos en nutrición te formarán y guiarán tu método alimenticio personalizado y sostenible, todo desde la comodidad de tu hogar.
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Talleres, cursos y formación profesional
Disponemos de una variedad de talleres y cursos, tanto online como presenciales, enfocados en el movimiento y la alimentación, para que puedas profundizar en tus conocimientos y mejorar tu bienestar.
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Lo Que Dicen Nuestros Clientes

Miguel Lloret
Miguel Lloret
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Estoy súper contento de haber descubierto SanaMove&Gut. Siempre había tenido problemas de espalda que me dejaban postrado durante días, lo cual no suele ser normal en alguien joven...
Ana Martul
Ana Martul
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Empecé a dar clases con Carla en 2021. A principios del 2023, me mude a Singapur por trabajo y Carla se adapto a mis horarios para poder seguir con las clases, lo cual le agradezco infinito...
Fina Ramirez
Fina Ramirez
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Cuando el dolor muscular o articular es una constante en tu vida que haya quien te enseñe que la higiene postural es la base para mejorar nuestra calidad de vida, no tiene precio...
Olga María Díaz Polegre
Olga María Díaz Polegre
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Entrenar con Carla y Olga me ha ayudado mucho a mejorar mi higiene postural,con la consiguiente mejoría en mis molestias musculares,y hasta en mis migrañas,sus recomendaciones alimentarias me han ido de maravilla también.5 ESTRELLAS para su WEB!!
Conchi Botín
Conchi Botín
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Las conocí a las dos en un taller presencial. Me encantó su energía, su pasión, lo mucho que saben y lo bien q lo transmiten. Es genial saber todo lo que se mejora si aplicamos sus técnicas, solo con observar nuestro cuerpo...
The Fashionista Marketer
The Fashionista Marketer
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Excelente experiencia! Carla y Olga son dos auténticas profesionales, que no solo te ayudan a conseguir tus objetivos físicos, sino a hacerlo de una forma sana.
Beatriz de la Vega
Beatriz de la Vega
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Pintaza de proyecto,exito seguro!Conozco a Carla y no hay que demostrar su excelencia profesional,pena que no esté en Madrid para poder probar el centro!!
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La educación movimiento&nutrición
“Aprender nos mueve y aprendemos moviéndonos”

Sanamove

¿Qué es Ejercicio Dinámico Postural® (EDP)?

Es innovador y pionero.

Una metodología que utiliza ejercicios aparentemente sencillos a través de los cuales logramos modificar la postura, desarrollando la fuerza necesaria capaz de mantener y mejorar esos cambios posturales, implicando en todo momento y de forma consciente al cerebro.

¿Para qué sirve?

Gut

¿Qué es GUT?

La nutrición desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar. A través de la educación nutricional individualizada, ofrecemos las herramientas necesarias para que alcances tus metas de salud. Nos aseguramos de que cada persona obtenga recomendaciones y directrices específicas, adaptadas a sus necesidades únicas.

¿Para qué sirve?

Nuestro Equipo

Conoce a nuestros expertos

Carla Ramos
Creadora de Sanamove&Gut® . Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Reeducación Postural y aplicación práctica de fuerza. Educadora de la metodología "Ejercicio Dinámico Postural" (EDP®).Máster en Nutrición y Salud.
Olga Fernández
Creadora y formadora de la metodología "Ejercicio Dinámico Postural" (EDP®).Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Reeducación Postural y aplicación práctica de fuerza.
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